В сверхскоростном мире очень долгое время я чувствовала себя недостаточной, неправильной, не такой «как нужно». Пока не встретилась с арт-терапией, через которую неожиданно открыла, что те качества, которые считала в себе скорее недостатками, чем достоинствами (медленность, мягкость, спокойствие) вдруг оказались очень нужны в моей работе как помогающего специалиста. Я видела, как они становятся опорой для других людей. Моя медленность вдруг стала моей силой и способом служения миру.
В ходе работы со мной замечала, как замедлялся у людей беспокойный поток речи, давая место долгожданной внутренней остановке и тишине, как успокаивается дыхание, как внимание перестает скакать по внешним обстоятельствам и переключается на внутреннюю реальность, как наступает расслабление и уходит перенапряжение, давая раскрыться естественным процессам. Я вижу, как в результате этого у человека происходит сонастройка с собой, как он приходит в более гармоничное состояние. И бесконечно это ценю.
Я узнала, какой благотворной силой может обладать моя медленность. И внутри стало формироваться доверие своей природе. Если это есть во мне, возможно, это и правда нужно миру. Похоже, нет одних стандартов для всех. Как в природном мире, в котором существуют порой прямо противоположные вещи, но благодаря этому возможна гармония, взаимодополнение, взаимообогащение. Получается, у каждого из нас есть какая-то своя сила, нужная общему целому. Хорошо бы посмотреть в неё с доверием и благодарностью. Принять и даже опереться. Перестать предъявлять к себе нереалистичные требования, ругать и разочаровываться. Для начала посмотреть хотя бы безоценочно, поисследовать. И возможно потом, отнестись с уважением и благодарностью, как к полученному Дару.
