Арт-терапия

Арт-терапия — это метод психотерапии, который использует работу с образами и задействует творческое начало в человеке. Его особенность в том, что он мягко и естественно помогает вступить в контакт с бессознательным, минуя блоки и ловушки ума. Наладить контакт с собой, дойти до той глубины, которая почти недоступна в повседневной жизни.

Арт-терапия может работать почти со всеми запросами. Она помогает признать ценность своего жизненного опыта, принять разные грани себя, увидеть сильные стороны, а также осознать свои подлинные потребности и понять, в какую сторону двигаться дальше. Помогает наладить контакт с собой и своим внутренним Двигателем.

Арт-терапевтическая сессия (индивидуальная и групповая) имеет определенную структуру. Формулировка запроса — задание — работа — итог. И одна из самых важных её составляющих — атмосфера. Бережная, теплая, безопасная, в которой человек может быть искренним, честным, открытым — это необходимое условие для того, чтобы произошел подлинный контакт с собой.

И я, со своей стороны, рада создавать такие условия, быть проводником и поддержкой на пути человека к себе, к своей внутренней силе, которая поможет запустить благотворные изменения в жизни.